hg0088正网投注
北华大学启动“幸福睡眠”大型公益勾当
发布时间:2019-05-04,点击:

  3月21日,第17个世界睡眠日到临之际,省心理学专家和意愿者正在北华大学机关楼第一会议室,配合启动“幸福睡眠”大型公益勾当。

  省学会理事长、北华大学教育科学学院沈健教员正在启动典礼上说,全国受失眠搅扰的人群达到38.2%。睡眠是心理功能,也是最容易遭到心理和社会要素影响的心理功能之一,此中日常心理社会要素占了很大的比沉。好比工做、糊口、进修的压力、人际关系搅扰、各类严沉糊口事务等等导致的疾苦、严重、焦炙、抑郁等。所以心理健康取睡眠有着亲近的关系,睡眠问题的处理,也更多地该当从心理要素入手。

  此项勾当由北华大学教育科学学院、校团委、省学会以及市心理学会配合倡议,旨正在使用心理学手艺,通过心理调理和心理锻炼的方式,帮帮有各类睡眠搅扰的群众改善睡眠情况,提高健康程度和糊口质量。市文明办、市科协、中国网、松花江网、意愿者加入了启动典礼。、市、江城日报、松花江网、中国网的记者对勾当进行了报道。

  相关链接: